Improtheater

Wie aktivieren Sie Ihre Kreativität? Vor allem wenn Sie von einem Thema überrascht werden.

Stellen Sie sich vor, Sie bekommen eine brisante Frage. Wie reagieren Sie? Beginnen Sie zu stottern und sind sichtlich aus dem Konzept gebracht? Oder können Sie locker antworten und die Antwort während Ihres Redens entwickeln?

Mit Impro-Theater können Sie das trainieren und dabei auch noch Ausdruck und Stimme verbessern. Letzte Woche war ich auf einem Kurz-Workshop…

Impro-Theater als Kreativitätstechnik

In dem Workshop haben wir veschiedene Techniken gelernt und geübt, die nicht nur Spaß machen, sondern auch Ihre grauen Zellen auf Trab bringen.

Begonnen hat der Workshop mit ein paar Atemübungen und Geräusche-Übungen. Die Geräusche-Übungen sahen vor, dass jeder in der Gruppe in dem vorgegebenen Geräuscheumfeld etwas nachmacht: Fabrikationshalle, Fußgängerzone, Dschungel… Es ist erstaunlich wie laut oder leise wir sein können, wenn wir in der Gruppe agieren.

Später dann haben wir verschiedene Übungen in Kleingruppen durchgeführt. Besonders interessant finde ich die Zweierübung, zu einem beliebigen genannten Buchstaben in einer Minute so viele Begriffe wie möglich zu finden. Zum Beispiel: P – Pflaume, Pol, Pullover, Prost, Pute, Pen, Portal, Post, Pein, Pur, …. Wie viele Begriffe fallen Ihnen spontan zum Buchstaben “F” ein?

Improtheater als Erweiterung von Ausdruck und Körpersprache

Auch hier haben wir so einiges unternommen und experimentiert. Beispielweise: suchen Sie sich eine normale Bewegung, die Sie am Schreibtisch machen – Bleistift spitzen. Führen Sie sie aus. Dann vergrößern Sie “Stift und Spitzer” – vergrößern Sie sie wieder und wieder – Wenn Sie das richtig machen, dann bewegen Sie pantomimisch irgendwann einen Stift, der einen Durchmesser von 2 Metern hat. So etwas hilft Ihnen, Ihre Bewegungen zu verändern.

Sie können diese Übung besonders vor einem großen Publikum brauchen – wenn Ihre hintersten Zuschauer 20 Meter weit weg oder mehr sitzen, dann werden sie die “normale” Handbewegung des Bleistiftspitzens nicht erkennen können. Aber wenn Sie das plakativer vorführen, dann schon.

Solche und ähnliche Übungen erweitern Ihren Aktionsradius und Sie können unterhaltsamer und verständlicher präsentieren.

Erweiterung der Komfortzone

Im Allgemeinen erweitern Sie im Improtheater auch Ihre Komfortzone. Diese Zone ist der Bereich, in dem Sie sich wohl fühlen, der aber oft nicht sehr spektakulär ist. Sie können wesentlich mehr als Sie glauben. Erfahren Sie wie viel mehr. Lassen Sie sich auf das Abenteuer Improtheater ein.

Empfehlung Improtheater

Meine Lieblingstrainerin in diesem Bereich ist: Anna Fleckenstein, www.basic-instincts.de

Zur Zeit (Mai 2009) bietet sie Improvisationsabende an Donnerstagen an:

Haben Sie Lust auf Spaß pur? Sind Sie neugierig darauf, sich im Spiel neu zu entdecken und auszuprobieren?

An diesen Abenden steht der Spaß und die Freude am Spiel im Vordergrunf. Mit Spielen und Techniken aus dem Improvisationstheater entstehen spontant frei erfundene Szenen und Geschichten. Im Zusammenspiel mit anderen entfalten Sie Ihre pesönlichen Potentiale wie: Einfallsreichtum und Kreativität, Spontaneität und Flexibilität, Wirkungsvolles Zusammenspiel beim Geschichten erzählen, Körpersprache / Mimik / Gestik / Stimmvielfalt.

Bei Interesse melden Sie sich unter fleckenstein(et)basic-insticts.de. (Kosten pro Abend: 15 €; Ermäßigung bei mehreren Abenden)

Viel Spaß beim Improvisieren!